LE VAPOTAGE : CONNAÎTRE LE PRODUIT

1. Qu’est-ce que le vapotage ?

Le vapotage désigne l’utilisation d’un dispositif électrique (« cigarette électronique ») destiné à inhaler un aérosol (communément appelé « vapeur ») obtenu par l’échauffement d’une solution liquide. Ce liquide est aromatisé et peut contenir ou non de la nicotine.

Le vapotage a pour particularité d’être :

• Sans tabac

• Sans combustion et donc sans fumée : la vapeur n’est pas nocive pour l’entourage

• Avec ou sans nicotine

2. De quoi sont composés
les e-liquides ?

«E-liquide» ou « e-juice » est le nom donné au liquide aromatisé utilisé pour remplir les recharges des vapoteuses. C'est ce liquide chauffé qui produira la vapeur.

La composition des e-liquides peut varier considérablement selon les marques et les gammes. Cependant, les principaux ingrédients que l’on trouve généralement (mais pas nécessairement) dans un e-liquide sont les suivants :

• Propylène glycol

• Glycérine végétale

• Arômes et exhausteurs de goût

• Nicotine

Le saviez-vous ?

Il existe aujourd’hui plus de 7 700 arômes différents*.

En France, les professionnels du secteur ont volontairement et proactivement initiés les premières normes au monde pour la fabrication d’e-liquides (les normes AFNOR). Ces normes renforcent les critères de sécurité, de qualité et favorisent une meilleure information des consommateurs.

3. Quelle est la différence avec la cigarette traditionnelle ?

Il n’y a, dans une cigarette électronique, ni tabac, ni combustion, ni fumée, mais simplement une émission de vapeur.

Des études menées démontrent que cette vapeur contient au minimum 95% de substances toxiques en moins que la fumée de cigarette[1]. En effet, l’impact pour la santé de la cigarette est dû au phénomène de combustion. En brûlant à près de 900°C, le tabac produit de nombreuses substances chimiques : goudrons, monoxyde de carbone etc. Ce sont ces substances qui sont dangereuses pour la santé et entraînent des maladies cardiovasculaires et favorisent l’apparition de cancers.

Selon une étude réalisée par une équipe de chercheurs indépendants de la Métropole Lilloise, qui a comparé la composition chimique des aérosols des cigarettes électroniques et des cigarettes classiques et leurs effets toxiques sur les cellules épithéliales bronchiques humaines BEAS-2B[2], la vape contient : 

• 99.9% de composés carbonylés en moins que la fumée du tabac ;

• 99% d’hydrocarbures aromatiques polycycliques – HAP- en moins que la fumée du tabac.

[1] Public Health England, Smokefree ‘Health Harms’ – Impact of smoking vs vaping demonstration, December 2018. https://www.gov.uk/government/news/phe-health-harms-campaign-encourages-smokers-to-quit

https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/684963/Evidence_review_of_e-cigarettes_and_heated_tobacco_products_2018.pdf

[2] Comparison of the chemical composition of aerosols from heated tobacco products, electronic cigarettes and tobacco cigarettes and their toxic impacts on the human bronchial epithelial BEAS-2B cells

Romain Dusautoira, Gianni Zarconea, Marie Verrieleb, Guillaume Garçona, Isabelle Fronvalb, Nicolas Beauvala, Delphine Allorgea, Véronique Riffaultb, Nadine Locogeb, Jean-Marc Lo-Guidicea, Sébastien Anthérieua,*

a Univ. Lille, CHU Lille, Institut Pasteur de Lille, ULR 4483, IMPECS - IMPact de l’Environnement Chimique sur la Santé humaine, F-59000, Lille, France + b IMT Lille Douai, Univ. Lille, SAGE, F-59000, Lille, France

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304389420314060

4. LE vapotage peut-il aider à sortir du tabagisme ?

Arrêter le tabac est une démarche très personnelle, complexe et souvent difficile. Selon Santé Publique France, chaque année, environ un quart des fumeurs font une tentative d’arrêt d’au moins une semaine, laquelle se solde dans la majorité des cas par un échec[1].

Pour sortir de la dépendance à la cigarette, les fumeurs en quête de solutions ont à leur disposition une palette d’outils parmi lesquels la cigarette électronique, inventée en 2003 par le pharmacien chinois Hon Lik, lui-même ancien fumeur qui cherchait à lutter contre le tabagisme en associant plaisir et efficacité.

La cigarette électronique est aujourd’hui l’outil privilégié par les fumeurs en France en recherche de solutions (26,9%), devant les substituts nicotiniques vendus en pharmacie (18,3%)[2].

Les études françaises rejoignent les analyses britanniques : selon Public Health England (PHE), la vape y est également l’outil le plus utilisé pour arrêter le tabac devant les substituts nicotiniques.

Elle est aussi l’outil le plus efficace.

C’est ce qu’indiquait Santé Publique France à l’occasion de la Journée mondiale sans Tabac 2019[3].

De son côté, la revue d’études scientifiques indépendante COCHRANE indique « qu’il existe des données probantes d’un niveau de confiance élevé indiquant que les cigarettes électroniques avec nicotine augmentent les taux d’abandon du tabac par rapport aux thérapies de substitution nicotinique » classiques que l’on trouve en pharmacie et qui sont pourtant promus et remboursés[4].

Ses atouts sont en effet nombreux : une solution non médicamenteuse, une diversité des dispositifs (fermés ou ouverts), une grande accessibilité grâce à la pluralité des circuits de distribution (vape shops, buralistes, e-commerce), une grande variété d’arômes, des prix moins élevés que ceux du tabac.

La vape reste une opportunité historique de sortir du tabagisme : 60% des fumeurs adultes envisageraient de sortir du tabagisme dans les prochains mois grâce au vapotage !

(Source : Baromètre France Vapotage – Enquête réalisée par Harris Interactive – Octobre 2023)

[1] Santé Publique France - Bulletin épidémiologique hebdomadaire, 2021, n°. 1, p. 2-11 https://www.santepubliquefrance.fr/determinants-de-sante/tabac/documents/article/tentatives-d-arret-du-tabac-aides-utilisees-et-maintien-de-l-abstinence-tabagique-une-analyse-retrospective-des-donnees-du-barometre-de-sante-pu

[2]  Santé Publique France - Bulletin épidémiologique hebdomadaire, 2018, (14-15) : 298-303 https://beh.santepubliquefrance.fr/beh/2018/14-15/2018_14-15_6.html

[3] Baromètre de Santé Publique France 2017. Usage de la cigarette électronique, tabagisme et opinions des 18-75 ans https://www.santepubliquefrance.fr/determinants-de-sante/tabac/documents/enquetes-etudes/barometre-de-sante-publique-france-2017.-usage-de-la-cigarette-electronique-tabagisme-et-opinions-des-18-75-ans Publié le 26 juin 2019 / Mis a jour le 10 octobre 2019

[4] https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD010216.pub7/full/fr?contentLanguage=fr

Hajek p ph.d., Anna Phillips-Waller, b.sc., Dunja Przulj, ph.d., Francesca Pesola, ph.d., Katie Myers Smith, d.psych., Natalie Bisal, m.sc., Jinshuo Li, m.phil., Steve Parrott, m.sc., Peter Sasieni, ph.d., Lynne Dawkins, ph.d., Louise Ross, Maciej Goniewicz, ph.d., pharm.d., et al. a randomized trial of e-cigarettes versus nicotine-replacement therapy. n engl j med 2019 jan 30. (https://doi.org/10.1056/nejmoa1808779).

5. Est-ce que la nicotine est nocive pour la santé ?

La nicotine n’est pas un produit cancérigène connu, contrairement aux autres composés chimiques toxiques contenus dans la fumée des cigarettes traditionnelles, tels que le goudron et le monoxyde de carbone, qui sont néfastes pour la santé. Or ces substances ne sont pas présentes dans la vapeur de cigarette électronique.

En revanche, les produits qui contiennent de la nicotine peuvent provoquer une dépendance. C’est la raison pour laquelle les e-liquides avec nicotine ne sont absolument pas recommandés aux personnes qui ne fument pas.

Ainsi, le choix d’un produit contenant ou non de la nicotine, ainsi que son dosage, reposent entièrement sur le consommateur, c’est pourquoi il est recommandé de bien s’informer avant d’utiliser la cigarette électronique dans son processus d’arrêt du tabac.